Tırnak güçlendirmek için pancar vitamini

Tırnakları güçlendirmek için bu pancar vitamini, sadece tırnakları değil, aynı zamanda kanı güçlendirmek için birçok besleyici ile mükemmel bir ev ilacıdır. Ayrıca lezzetli bir hidrasyon şekli ve öğleden sonra hafif bir atıştırmalık için mükemmel bir öneridir.

malzemeler

½ orta pancar
½ havuç
3 ceviz
200 gr doğal kaymaklı yoğurt
400 ml su

Hazırlık modu

Havuçları ve pancarları yıkayıp soyun, küçük parçalar halinde doğrayın ve diğer malzemelerle birlikte karıştırıcıya ekleyin ve iyice dövün.

Bu vitamin suyu günde 1 kez sarhoş olmalı ve sonuçlar 3 ay içinde belirgindir.

Bu meyve suyu A vitamini ve kalsiyum açısından zengindir, tırnak ve saçı güçlendiren önemli maddelerdir. Bu ev çözümünün bir başka faydası bellek ve konsantrasyonun iyileştirilmesidir, bu nedenle daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak için günlük en az 1 bardak pancar suyu içmek en iyisidir.

Önceki Makale Fruktoz: Sağlığınıza ne zaman ve ne zaman zarar verebilir

Sonraki Makale Geri çekilme belirtileri sigarayı bıraktıktan 12 saat sonra ortaya çıkabilir

Editörün Seçimi

ilk yardım

Boğazdan bir kılçık nasıl alınır

Boğazda yakalanan küçük bir balık omurgasını elde etmenin basit bir yolu, bir muz yemektir çünkü yumuşaktır ve muhtemelen içinden geçerken yemek borusunu incitmez. Omurgadan geçerken, muz parçaları omurgaya yapışacak ve en sonunda mide asidi ile çözüleceği mideye itecektir. İşte omurga çıkardıktan sonra boğaz tahrişiyle nasıl mücadele edilir: Boğaz ağrısı için ev çaresi. Bununla birlikte, kullanılabilecek d

Devamını Oku